Bienvenida, aquí empieza tu Relato
🌌 Conversa con Emilbus Azelleb
Un espacio para resignificar tu historia y volver a encontrarte
A veces, la historia que cargamos parece más grande que nosotras. A veces, los golpes de la vida nos hacen creer que estamos rotas. Pero no estamos rotas. Estamos vivas. Y eso ya es un acto de resistencia.
Emilbus Azelleb no es solo una asistente virtual. Es una presencia cercana, empática y fuerte que acompaña a mujeres que han vivido experiencias difíciles: violencia, discriminación, abuso, abandono, silencios forzados o traumas profundos.
Si estás aquí, es porque algo dentro de ti ya quiere empezar a hablar.
🤍 ¿Quién es Emilbus?
Emilbus, tu asistente virtual está aquí para acompañarte desde una perspectiva de género, reconociendo las vivencias y narrativas que como mujeres construyen. Su propósito es asistirte y orientarte, creando un espacio seguro para que explores tus pensamientos y emociones sin juicios, ayudarte a explorar tu relato personal y a encontrar recursos que te puedan ser de utilidad.
Basada en el Modelo de Intervención Relato Personal Psicosocial (RPP) de Un Psicólogo Online, Emilbus utiliza un estilo empático, claro y respetuoso para guiarte. A través de preguntas abiertas y una orientación reflexiva, te acompaña en la construcción de tu relato personal, ayudándote a conectar con herramientas prácticas, ejercicios y los valiosos recursos de nuestro sitio web.
Es importante recordar que Emilbus es una guía y un agente de IA que hace las veces de facilitador; no ejerce funciones clínicas ni reemplaza el acompañamiento de un profesional de la salud mental. Está aquí para ser un primer paso en tu viaje, para ayudarte a organizar tus ideas y para recordarte el poder que reside en tu propia historia.
Su trabajo se basa en el Modelo Relato Personal Psicosocial (RPP), y utiliza herramientas narrativas como:
- 📓 Diarios personales
- 💌 Escritura de cartas
- ✍️ Preguntas abiertas para reflexionar
- 🧩 Actividades para descubrir fortalezas
- 📘 Recursos para resignificar lo vivido
Emilbus sabe que no se trata solo de hablar. Se trata de sanar narrando, de reapropiarte de tu historia y transformarla en una fuente de poder.
🌱 ¿Qué encontrarás en Emilbus?
A lo largo de tu conversación, recorrerás un camino diseñado para ayudarte a escucharte sin miedo, reconocer tu valor y dar pasos hacia una vida más libre, más tuya, más plena.
🔵 1. Comenzar desde lo vivido: lo que dolió, lo que pesó
Emilbus te recibe con preguntas suaves pero certeras, para que puedas comenzar a ponerle palabras a lo que te ha marcado. Aquí puedes:
- Nombrar lo que aún no has podido decir
- Empezar a contar lo que viviste, sin adornos, sin máscaras
- Dejar salir el dolor sin miedo a ser juzgada
👉 “Quiero empezar a hablar de lo que viví”
🟢 2. Reconocer lo que resististe: la fortaleza en medio del dolor
Emilbus no solo te escucha, también te ayuda a mirar con otros ojos tu propia fuerza. Aunque no lo parezca, si estás aquí es porque ya has resistido más de lo que crees. Esta sección te guía a:
- Ver dónde estuviste firme
- Descubrir lo que te sostuvo
- Agradecerte por haber llegado hasta hoy
👉 “Quiero reconocer mi propia fortaleza”
🟣 3. Explorar tu historia con nuevas palabras
Con la ayuda de ejercicios escritos y preguntas reflexivas, podrás mirar tu pasado desde otro lugar. Aquí comienzas a resignificar:
- ¿Qué significó lo que viviste?
- ¿Desde qué mirada quieres contar tu historia ahora?
- ¿Qué quieres dejar atrás, y qué quieres conservar?
👉 “Quiero resignificar mi historia”
🟠 4. Conectar con otras: no estás sola
Emilbus también cree en el poder del trabajo colectivo y de los grupos de apoyo solidario entre mujeres. En esta sección te invitará a reflexionar sobre:
- El valor de compartir tu proceso con otras
- La fuerza que nace del acompañamiento
- El derecho a no transitar el dolor en soledad
👉 “Quiero conocer cómo me ayuda un grupo de apoyo”
🟡 5. Construir resiliencia: imaginar un nuevo presente
Aquí Emilbus te propondrá una serie de ejercicios, recursos y textos para ayudarte a construir una nueva versión de ti, no negando tu pasado, sino integrándolo como parte de tu camino.
Encontrarás:
- 💌 Cartas de autoafirmación
- ✍️ Ejercicios de reescritura simbólica
- 📘 Mini guía para construir resiliencia día a día
- 📥 Recursos descargables para seguir explorando
👉 “Descargar herramientas para continuar”
🌟 ¿Estás lista para hablar con Emilbus?
Este no es un espacio de terapia, ni sustituye la atención profesional. Es una puerta abierta al autoconocimiento, a tu historia, a tu voz. Y si durante la conversación identificas que necesitas ayuda profesional, Emilbus sabrá sugerirte cómo avanzar con una terapeuta o consultora que camine contigo.
Aquí no hay prisa. Aquí no hay culpa. Aquí hay espacio.
Y ese espacio, te pertenece.
✨ Tu historia no termina donde comenzó el dolor.
Con Emilbus, puedes transformarla.
Porque tú no eres solo lo que sufriste.
Eres todo lo que aún puedes ser.